Claim · clm-sleep-consolidation-children
El sueño, en especial el sueño de ondas lentas y las siestas de la tarde en preescolares, favorece la consolidación de la memoria declarativa con más fuerza que períodos equivalentes de vigilia, lo que da un fundamento fisiológico para proteger horarios de sueño regulares en torno al aprendizaje.
Fuente principal
Wilhelm I, Diekelmann S, Born J (2008). The Sleeping Child's Brain: Sleep-Dependent Memory Consolidation in Children. Learning & Memory.
Otras fuentes (2)
Kurdziel L, Duclos K, Spencer R M C (2013). Sleep Spindles in Midday Naps Enhance Learning in Preschool Children. PNAS.
Dehaene S (2019). ¿Cómo Aprendemos?: Los Cuatro Pilares con los que la Educación Puede Potenciar los Talentos del Cerebro. Siglo XXI Editores.
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