cohort · 2014 · en
Examining the impact of later high school start times on the health and academic performance of high school students: a multi-site study
Wahlstrom, K., Dretzke, B., Gordon, M., Peterson, K., Edwards, K., Gdula, J.
University of Minnesota CAREI Report
Evidencia · SeminalOpen Access
Síntesis
Reporte multi-sitio CAREI/Wahlstrom (n>9000 estudiantes secundaria):
retraso del inicio escolar a ≥8:30 incrementó duración del sueño,
redujo somnolencia diurna, mejoró notas (~0.1-0.4 GPA) y disminuyó
accidentes de tráfico en conductores noveles (-65-70% en distritos
analizados).
Etapas
12-18
Dominios
sleep, adolescence, public-health
Tags
sleep · school-start-times · adolescent · policy · minnesota · carei
Afirmaciones que citan esta fuente (1)
claim-school-start-times-evidencia
El retraso del inicio escolar en secundaria a ≥8:30 h produce mejoras consistentes y de magnitud relevante: incremento en la duración del sueño (~30-60 minutos), reducción de la somnolencia diurna, mejora del rendimiento académico (~0.1-0.4 puntos GPA) y disminución de accidentes