review · 2013 · en
Early sport specialisation, does it lead to long-term problems?
Mostafavifar, A. M., Best, T. M., Myer, G. D.
British Journal of Sports Medicine 47(17):1060-1061
Síntesis
Editorial-revision en BJSM que sintetiza evidencia de que la
especializacion deportiva temprana se asocia a mayor riesgo de
lesion por sobreuso, burnout y abandono. Recomienda muestreo
diversificado al menos hasta los 12 anos.
Etapas
6-12, 12-18
Dominios
sport, injury-prevention
Tags
early-specialization · injury · youth-sport
Afirmaciones que citan esta fuente (1)
claim-muestreo-vs-especializacion-temprana
La diversificación deportiva (participación en múltiples deportes) durante la infancia es la vía más robusta para sostener la participación, alcanzar el nivel élite y prevenir lesiones por sobreuso y burnout. La especialización antes de los 12-15 años casi duplica el riesgo de le