review · 2014 · en
Effects of exercise on diastasis of the rectus abdominis muscle in the antenatal and postnatal periods: a systematic review
Benjamin, D. R., van de Water, A. T. M., Peiris, C. L.
Physiotherapy 100(1):1-8
Evidencia · MediaVerificado
Síntesis
Revision sistematica (8 estudios) de ejercicio para diastasis
abdominal. Evidencia limitada por baja calidad metodologica pero
sugiere que ejercicios especificos (incluido el transverso
abdominal) pueden reducir el ancho del diastasis. Insuficiente
para protocolos estandarizados.
Etapas
0-1
Dominios
pelvic-floor, perinatal
Tags
diastasis-recti · exercise · systematic-review
Afirmaciones que citan esta fuente (1)
claim-diastasis-natural-recovery
La diástasis de rectos abdominales es prácticamente universal al final del embarazo y se recupera espontáneamente en una proporción significativa: prevalencia ~60% a las 6 semanas, ~45% a los 6 meses y ~33% a los 12 meses postparto. El ejercicio específico de core profundo puede
Casos del catálogo que usan esta fuente (2)